Lauftipps für die kalte & dunkle Jahreszeit
Die Laufsaison neigt sich dem Ende zu, alle „großen Rennen“ sind gelaufen, aber das soll kein Grund sein auch die Laufschuhe in […]
Running- und Fitnessblog aus Frankfurt
Die Laufsaison neigt sich dem Ende zu, alle „großen Rennen“ sind gelaufen, aber das soll kein Grund sein auch die Laufschuhe in […]
Das Ende der Laufsaison steht vor der Tür und sollte beim Berlin Marathon seinen Höhepunkt für mich erreichen. Sollte… Mein rechtes Knie […]
Am 17. Juni 2017 stand der 6. Himmelswegelauf auf meinem Laufplan. Ich hatte mich im März für die Halbmarathondistanz angemeldet und nun […]
Wenn ich ehrlich bin haben ich im Mai nur nach Gefühl trainiert. Meinen Plan für den Himmelswegelauf habe ich irgendwie aus den […]
Mitte/Ende Januar hatte ich mich ja dazu entschlossen spontan den Metro Group Marathon in Düsseldorf zu laufen. Gesagt, getan – das Training […]
Mit knapp 190 Kilometern ist der April der trainingsintensivste Monat des jungen Jahres 2017. Geschuldet sind diese Kilometer natürlich den langen Tariningsläufen […]