Lauftipps für die kalte & dunkle Jahreszeit

Die Laufsaison neigt sich dem Ende zu, alle „großen Rennen“ sind gelaufen, aber das soll kein Grund sein auch die Laufschuhe in […]

Read More

[Motivation] Sei stärker als deine Ausreden.

Wir kennen sie alle: Ausreden, Ausflüchte oder gar Lügen an uns selbst, warum wir es wieder einmal nicht schaffen zum Sport zu […]

Read More

Lauftipps für Anfänger

Du willst mit dem Laufen anfangen oder hast schon lange vor damit zu beginnen und hast es immer wieder aufgeschoben? Dann starte […]

Read More