running
01/2018 – Beginnen wir bei `Null`
Neues Jahr – neues Glück. Neues Jahr – neue Vorsätze. Im Winter werden die Sieger gemacht. Wo kann ich mich nochmal fürs […]
Autor: run like a beast
2017 – Durch Höhen und Tiefen.
Das war es also wieder einmal. Der letzte Tag des Jahre steht auf dem Kalenderblatt, der letzte Lauf des Jahres ist in […]
Off-Season… ohne Plan zum Plan?!
Die einen nennen es Off-Season, die anderen nennen es Auszeit, wieder andere nennen es die Füße hochlegen und neue Pläne schmieden. Gemeint […]
Bulgur-Granatapfel-Salat
Soulfood gefällig? Dann ist dieser knackige und farbenfrohe Salat genau das Richtige… Egal ob im grauen Herbst oder bei der nächsten Grillparty […]
Lauftipps für die kalte & dunkle Jahreszeit
Die Laufsaison neigt sich dem Ende zu, alle „großen Rennen“ sind gelaufen, aber das soll kein Grund sein auch die Laufschuhe in […]
Berlin Marathon – 24. September 2017
Das Ende der Laufsaison steht vor der Tür und sollte beim Berlin Marathon seinen Höhepunkt für mich erreichen. Sollte… Mein rechtes Knie […]